免疫力のお話

まっこと、うちは、
“相棒”のドラマのような小料理屋(客二人)になりつつ…です( ; ; )

さて、気を変えて、
皆様の参考になればと
免疫力をつけるお話です。

ロータリーでもお話ししましたが、
ウィルスと戦う体にするには、
リンパ球を増やすのが大切です。
リンパ球は交感神経を高めると増えるそうです。

交感神経を高めるにはどうしたら良いかというと、
1、しっかり睡眠を取る
2、少し昼寝もする
3、毎日1度はリラックスタイムをもうける。
好きな音楽を聴いたり、瞑想したりしながら。
4、何より!あなたの好きなことをして毎日過ごす。
つまり、ストレスを抱えないと言うことが重要だそうです。

野菜ソムリエの私から、
食べもので免疫力をつけるには、
『旬のものを食べる!』これが1番です。
春の今なら、たけのこ、新わかめ、そら豆、えんどう豆、新玉ねぎ、新じゃが、春キャベツ等々です。
大昔から、人々は食べ物で免疫をつけてきました。
体に必要なものが、その次節その次節で登場してきます。
皆さんできるだけ旬のものを食べて、
免疫力アップさせましょう!

女将からお願い^ - ^

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空間除菌をゲット❣️しました。

大変失礼かと思いますが
お越しいただいたお客様
全員アルコール除菌ウエットで手を拭いていただいてからのテーブル着席でよろしくお願いいたします。
また寒いかもしれませんが扉を定期的に開けて大換気します。
ご協力よろしくお願いします。

2月のお休み変更です。

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5日6日と連休いただきます。
12日はバーのみとなります。
その他臨時休業する場合もございますのでブログにてご確認くださいませ。

4月のお休み

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4月のお休みです。
とりあえずいつまで営業できるかわかりませんが、できる限り、真心込めて接待いたします。お席はゆったり広めにお取りしておきます。
密室にならないよう環境を整えて
お待ちしてます。

いつまでできるか分からないのでがんばります

本日日曜日は、バー営業のみ7時からオープンですが、女将もスタンバイしてます。(お客さんとして)でも料理も出せます。お待ちしてます。

タバコLOVEの皆様、申し訳ございませんが…

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コロナコロナで忘れてましたが…
届け出を出したので本日保健所から送られてきました。(えらいギリギリやなぁ)
はなさびの場合、BARが喫煙可能ルームとなります。
奥はなさびは禁煙となり、
お子様、20歳以下の方々もオッケーです。
おタバコLOVEの方は遠慮なくBARに入っていただき、思いっきり吸いまくってください!^ - ^
『いちいち動くのめんどくさいなあ』と言う方、タバコを吸いながらお酒とご飯を食べたい方は、BARのほうにお食事お持ちしますので、
ご安心ください。

なんとか合格!

夢か、うつつか…

正直まだ実感ないです。
だけど、俯瞰で見ると
まさに戦争中と同じなのかもと、
もっと意識を持つべきなんだ、と。

窮地に立たされたとき、戦時中は自決を覚悟して戦ったように
毎日、いつ感染するかを覚悟して生きなきゃいけない、今まさに窮地なのかも。

強体力
強免疫力
強経済力
だけではもう太刀打ちできない
強運がなければ…

まさに第二次世界大戦中と同じような。
財産があっても運がなければ…
体力があっても運がなければ…

このままワクチンが開発されず、
医療崩壊して酸素吸入できない事態になり
苦しむくらいなら
楽に死ねる安楽死薬でも開発してもらえたらな…と、願うのは私だけ?
弱気すぎ?
だけど
世界のテレビ報道や
1日で400人死んでるイタリアのニュースは
まぎれもない、現実、なんですよね…

どこかの世界の片隅…ではなく
この世界の片隅の中に、
私たち、いるんですよね。

今日のおかみチャンチャン

無事に送り出せました¥(//∇//)¥

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せりちゃん、昨日卒業式しました。
いい思い出になったと思います。
一緒に見送って下さった皆さん
ありがとうございました。
またメッセージを下さった皆様
ありがとうございました。
“また1人、いい女を作り上げたなあ”って
感じです… (笑)
素敵な女性に成長してくださいました。
これから世の中で大活躍することでしょう。
またいつか、はなさびに遊びに来て欲しいです。
その時はまた皆さん温かく迎えてあげてください。

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